성인 캠프
성인 캠프는 선수들이 자신의 플레이 수준을 향상시키고 하이퍼포먼스 훈련을 직접 경험할 수 있도록 설계되었습니다.
참가자들은 RAFA NADAL ACADEMY의 공식 코칭 스태프와 함께 아카데미와 동일한 훈련법으로 훈련합니다.
캠프 기간 동안 선수들은 하루에 2시간 동안 테니스의 기술, 전술, 정신력, 그리고 성능을 동시에 개발하는 통합 접근 방식으로 훈련합니다. 훈련은 하이퍼포먼스 활동에 기반을 두고 있으며, 강도, 발 움직임, 그리고 경쟁력 강화가 중심이 됩니다.
저희 캠프는 다양한 실력 선수들을 대상으로 하지만 최소한의 기술이 필요합니다. 게임을 오래 지속할 수 없는 초보 단계의 선수들은 참여할 수 없습니다.
등록 양식에 귀하의 실력 수준을 명시해 주시면 그에 따라 선수들을 계획하고 그룹화할 예정입니다. 첫 훈련 세션에서는 캠프의 조직 요구 사항에 따라 코치들이 선수들을 실력별로 그룹화할 것입니다.
더블 테니스 캠프
더블 테니스 캠프는 전반적인 성능을 향상시키고자 하는 복식 선수들을 위해 설계되었습니다. 게임의 핵심적인 측면인 네트 커버, 네트 공격 및 스마트한 샷 선택에 특별한 중요성을 두어, 리그, 토너먼트 및 클럽 대회에서 뛰어난 성과를 내는 데 필요한 핵심 능력을 발전시킵니다.
이 훈련을 통해 Lafa방식대로 파트너와 실제 경기 상황을 익히면서 발전성 및 경쟁력을 향상시킬 수 있습니다!

싱글 테니스 캠프
싱글 테니스 캠프는 전체적인 테니스 성능을 향상시키고자 하는 개인 선수를 위해 설계된 세션입니다. 스태프는 플레이 수준에 대한 초기 평가를 진행한 후 Lafa Nadal 훈련법을 기반으로 훈련을 맞춤 설정합니다. 주요 초점은 기술과 전술에 맞춰져 있으며 테니스 특화 체력 향상에도 중요성을 둡니다.

곧 다가올 한국에서 열리는 캠프

뉴스레터에 가입하세요.